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2个月到底能否减掉25斤?最科学的说法告诉你一
添加时间: 2018-05-13

这么久以来,减脂都是一个始终处于热门的话题,而到底如何减脂,成为了大家争相讨论的问题,不管大家的训练水平如何,生活习惯如何,有一点是共通的,优发国际,那就是大家都想在短时间之内瘦下来,而前段时间有一个名曰“2个月内减掉25斤”的话题在网络上引起大家的热议,而这真的可能吗?如果可能,应该去怎么做呢?接下来我们就来看一看。

首先我们要说明一点的就是,这个话题其实对于每个人都有不一样的定义,如果对于200斤以上的人群来说,两个月内瘦25斤其实是非常有可能的,因为他们的体重基数本来就大,本来就超过了正常人的水准,而对于连100斤都没有的人来说,两个月瘦25斤就太难了,这相当于减掉自己四分之一的体重,除开可能性不谈,这对我们的健康无疑是最大的伤害。

虽然两个例子都非常极端,但我们想证明的一点其实就是,这个观念对于不同的人有不同的结果,但是今天我们要给更多的一部分人说,那就是处于这两者之间的人,如果你的体重略重,那就请往下面看。

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